楊小姐心血來潮買了一台多功能的體脂計回家，好奇的公婆、丈夫、小姑都來量一量，沒想到才40歲的丈夫不僅體脂肪、內臟脂肪超標，身體年齡竟然已經52歲！
吳太太中等身材，體脂率28％，沒想到多功能體脂計量測發現，她的軀幹脂肪率只有18％，雙手、雙腳的脂肪率竟高達36％。
面對現實的那一刻……的確很慘痛，但事實上，每個數字都在告訴你，該管理自己的健康了。
數十年來，體重計的外型沒太大改變，功能卻千變萬化。除了體重、體脂外，不同款型還有肌肉、水分、內臟脂肪、基礎代謝率，甚至身體年齡等功能。為掌握自己和家人的健康曲線，美兆健康管理中心營養科主任詹恩慈認為，每個家庭至少應備有一台體脂計。
轉載自康健網站
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